知っていましたか？
12月 20th, 2011
大事なことはかくれ肥満かどうか体重のわりに脂肪の量が多いのがかくれ肥満と呼ばれますが、それは
筋肉、骨、内臓がそれだけ痩せているという意味です。
体内は肥満であり、さらに大事な内臓なども弱っているとすれば、単に脂肪が多いという一般的な肥満より
事は重大ではないでしょうか。
体重のことのみ考えていると、見落とすことがあります。
皮下脂肪皮膚の下にある脂肪細胞についている体脂肪のことです。
腹部や腰、ヒップ、太腿などの皮下部に主につくことが多いです。
いわゆる「洋梨型肥満」は皮下脂肪を蓄積したもので、特に女性に多いのが特徴です。
内臓脂肪内臓をとりかこむようについている体脂肪で、内臓を固定し、クッションの役目もしているものです。
外からは溜め込んでいることは判断しずらく、あまり溜め込むと生活習慣病を発症することもあります。
男性に多い「りんご型肥満」は内臓脂肪が蓄積されたものです。
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